Информационная гигиена - это важно!

Информационная гигиена важна, потому что она помогает эффективно обращаться с информацией и защищать себя от негативного влияния непроверенных или вредоносных данных. 

Некоторые правила информационной гигиены:

• Ограничение времени, проводимого в интернете, особенно в социальных сетях. Это помогает избежать информационного перегруза и сохранить эмоциональное равновесие. 
• Контроль входящей информации. Нужно игнорировать различные уведомления, сообщения и ненужные рассылки. 
• Проверка источников данных. Следует уделять внимание деталям и анализировать их достоверность.
• Внимательное отношение к личным данным. Нужно обращать внимание на то, кому предоставляются данные и как они могут в дальнейшем использоваться. 
• Выбор проверенных источников. Лучше использовать официальные новостные сводки, без комментариев экспертов. 

Цель информационной гигиены — предупредить отрицательное влияние информации на человека, а также предотвратить заболевания, связанные с информацией.